かまぼこで筋肉が増える
- 2018.01.25
- 健康 八幡西区整骨院
健康のテレビを見ていましたら、衝撃の事実が、なんと、かまぼこを食べると筋肉が増えるそうです☆
論文まで出ているそうです。これは、科学的にも証明されたということですね。
スケトウダラ（スケソウダラ）を食べるだけで筋肉増量効果があるという研究成果が発表されたという（日本アミノ酸学会第11回学術大会、OVO、レタスクラブ）より
かまぼこさん、スケトウダラさんありがとうございます。確かに、かまぼこは、魚が原材料ですので、タンパク質の塊ですね☆
DHA,EPAもたくさん含まれていますので血液もさらさらになるそうです☆
毎日の食事に取り入れましょう☆
