産後の骨盤矯正２ 八幡西区骨盤矯正
- 2013.04.11
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骨盤が不安定な時期に定期的に骨盤を矯正することをお勧めします。
■産後は出産の為に骨盤が開き、2ヶ月～6ヶ月の間に元の状態に戻ろうとします。
しかし骨盤周りの筋肉の低下が原因で元の状態に戻る事が出来なくなり、
そのまま骨盤が開いた状態が続いてしまう事が、多くあります。
その為に腰痛や骨盤周りに代謝の低下による脂肪の付きやすくなります。
当院ではでは骨盤を矯正するだけではなく、骨盤周りの筋肉、関節の動きの状態、全身の骨格の歪みや筋肉のバランスを整え、いい状態に戻るように施術をしていきます。
■産後の骨盤は大きく開きます。産後はおなかが大きくなり腹筋が伸ばされる事により、腹筋の力が大きく弱化します。
そして腸腰筋というおなかの中の方で腰の軸となる筋肉が弱くなりやすいのが特徴です。 他にも骨盤周りには大切な筋肉が沢山あります。
この筋肉の状態は個人個人によって違ってきます。
矯正で、正常に筋肉が発揮できるように促す事により、骨盤が正常な位置へ戻る力の手助けを致します。
■出産後は骨盤周りの脂肪がつきやすい時期です。
体全体の代謝が落ち更に脂肪の付きやすい状態になります。
しっかりと産後は骨盤を定期的に矯正しましょう☆
